Perché ballare fa bene? Riduce stress, migliora umore e memoria. Sono indiscussi i benefici del ballo per la salute e il benessere delle persone di tutte le età. Sono stati infatti condotti diversi studi scientifici che dimostrano come il ballo migliori l’umore, riduca lo stress e prevenga malattie come il…Leggi l'articolo intero
Nella memoria sono immagazzinati tutti gli eventi, ed ora gli scienziati hanno scoperto specifici neuroni dell’ippocampo che fanno da “cassetto” conservando le esperienze. Codificano tutti i segmenti distintivi che fanno parte di certe nostre azioni. Ogni volta che riviviamo un qualcosa di simile, anche se in un contesto diverso, queste…Leggi l'articolo intero
L’olfatto ha un’importante funzione per la memoria, in quanto gli odori sono in grado di evocare i ricordi del passato. I segnali olfattivi potrebbero essere utilizzati per il trattamento di disturbi dell’umore e traumi psicologici legati ai brutti ricordi. A rivelarlo è una ricerca pubblicata del neuroscienziato Steve Ramirez di…Leggi l'articolo intero
L’acqua è indispensabile per il mantenimento del benessere psicofisico. Anche sui bambini è dimostrato che bere più acqua migliora le capacità cognitive e multitasking. I bambini spesso dimenticano di bere l’acqua, eppure ne hanno molta necessità, specialmente quando sono in movimento. Uno studio pubblicato su Journal of Nutrition mette in…Leggi l'articolo intero
