La luna influenza il sonno

On:
In: Curiosità, Salute e Benessere
Tagged: , , , , ,
With: 0 Comments

E’ vero che la Luna piena influisce sulle persone? Nelle antiche credenze e superstizioni si è imputato alla Luna un ruolo negativo, legando le sue influenze con stati d’animo ed eventi spiacevoli. Ma la verità è che la Luna ci influenza sui cicli del sonno-veglia e non ha nulla di…Leggi l'articolo intero

Occhiali per luce blu servono al sonno

On:
In: Curiosità, Salute e Benessere, Scienze mediche
Tagged: , , , , , ,
With: 0 Comments

Gli occhiali che filtrano la luce blu servono a migliorare il sonno e l’efficienza sul lavoro. Questo è quanto si evince da un nuovo studio pubblicato su Journal of Applied Psychology. Attraverso dei test si è osservato che gli occhiali che filtrano la luce blu, se indossati prima di andare…Leggi l'articolo intero