Le ultime novità dermatologiche indicano che si possono eliminare le macchie della pelle in modo naturale usando prodotti a base di vitamina E, C, glucosamina e fospidina. Per aiutare la pelle a tenere sotto controllo le macchie è anche importante assumere cibi con flavonoidi, Omega 3 e 6.
Le macchie scure sulla pelle sono di due tipi: quelle dovute ad esposizione solare, variazioni ormonali, assunzione di farmaci, acne o traumi e quelle dovute all’invecchiamento cutaneo.
Il primo tipo di macchie, è conseguenza di un indebolimento dell’epidermide (lo strato più superficiale). La pelle indebolita si difende dai raggi ultravioletti aumentando la produzione di melanina. Avviene così, che in alcune zone le cellule accumulino più pigmento e creino le indesiderate macchie.
Questa tipologia di macchie appare già dai 20 anni in sù e sono effettivamente difficili da trattare.
Perchè le macchie della pelle non vanno via?
L’accumulo di melanina dovuto al meccanismo di protezione della pelle dai raggi UV, permane formando una iperpigmentazione (in alcuni casi si parla di melasma) che dura per mesi o anni. Nel caso del melasma (zone scure che si formano su fronte, zigomi, labbro superiore), si ripresenta il problema ogni volta che ci si espone al sole.
Il motivo della persistenza delle macchie scure è dovuto ad una sorta di “memoria” che mantiene l’iperproduzione di melanina in quelle zone ormai colpite e danneggiate. Il modo per attenuare le macchie è di rinforzare la pelle e di non esporsi al sole se non con molta cautela, anche se in alcuni casi è sconsigliato del tutto.
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Rimedi su come togliere le macchie della pelle
Le macchie della pelle sono difficili da eliminare completamente, in alcuni casi ci si dovrà accontentare di schiarirle e di tenerle sotto controllo.
I rimedi naturali si basano su creme e sieri che contengono vitamina E, vitamina C, glucosamina e fospidina.
La vitamina E è nota per la sua azione di contrasto contro i radicali liberi. Per la pelle è una vitamina fondamentale in quanto ne mantiene l’elasticità, è antiossidante ed antinfiammatoria. Si impiega anche per combattere rossori, scottature, eritemi.
La vitamina C serve a rinforzare la pelle ed anch’essa ha una potente azione antiossidante che blocca l’invecchiamento cellulare. Ha la funzione di mantenere la pelle più luminosa e compatta.
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La glucosamina stimola la sintesi di acido jaluronico, migliorando l’idratazione e l’elasticità della cute. Si tratta di un aminosaccaride presente nel corpo umano e che svolge funzioni riparatorie e rigeneratrici sui tessuti. Ha proprietà antinfiammatorie, anti invecchiamento, lubrificanti per le articolazioni. Dunque, la glucosamina naturalmente sintetizzata dal corpo umano è importante per il tessuto connettivo, le cartilagini e altre strutture dell’organismo.
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La fospidina in realtà è un complesso di fosfolipidi estratti dalla soia, glucosamina e fitosteroli. E’ un’innovazione della cosmetologia italiana, che secondo studi dermatologici è risultata molto efficace nel trattare l’invecchiamento della pelle e nel mantenerla sana.
La caratteristica principale dei fosfolipidi è che hanno la stessa composizione delle membrane cellulari e pertanto riescono a penetrare più a fondo fra gli strati della pelle e a ripararli. In più sono ricchi di acido linolenico e linoleico, che aiutano a mantenere la barriera idrolipidica intatta prevenendo macchie, acne e punti neri.
Lo studio sulla fospidina è stato effettuato dai dottori Bruno Mandalari, specialista in dermatologia rigenerativa e Donatella Tedeschi, medico chirurgo con specializzazione in anatomia patologica. Fu pubblicato due anni fa sul Journal of Plastic Dermatology.
Alimentazione contro le macchie della pelle
L’alimentazione ha come sempre un ruolo sostanziale, altrimenti qualunque trattamento esterno verrebbe vanificato.
Il consiglio dei dermatologi è di mantenere il corpo idratato, infatti la pelle è costituita dal 70% di acqua.
L’assunzione di alimenti con flavonoidi (di cui sono ricchi i frutti rossi) non può essere sottovalutata se si desidera una pelle giovane. E’ noto che questi composti naturali hanno proprietà antiossidanti per eccellenza, sono antinfiammatori, protettivi e rinforzanti.
I cibi ricchi di vitamina C sono un fattore importante e per svariati motivi l’organismo non può farne a meno: come risaputo hanno il compito di mantenere efficiente il sistema immunitario e di contrastare i radicali liberi.
Gli Omega 3 e 6 vanno bilanciati per una dieta equilibrata in un rapporto di 4:1, cioè ogni quattro grammi di omega 6, bisognerebbe consumare almeno un grammo di omega 3. Uno scompenso fra questi due acidi grassi essenziali porta a numerosi disturbi e vanno assunti con la dieta perché l’organismo non riesce a sintetizzarli.
Gli omega 6 nella pelle svolgono una funzione di protezione delle membrane cellulari e permettono alla cute di creare una barriera protettiva. Gli omega 3 hanno invece un ruolo metabolico, antinfiammatorio e di immunomodulazione.
Infine, anche gli alimenti che contengono vitamina A e betacarotene sono indispensabili per combattere l’invecchiamento e i danni cellulari.
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