Quanta acqua bere durante i pasti?
Fa bene bere durante o prima dei pasti? E’ meglio bere dopo i pasti o attendere? Gli esperti nutrizionisti sconsigliano di bere sia durante i pasti che poco prima o poco dopo aver mangiato. Il perché è spiegato dal fatto che bere acqua diluisce i succhi gastrici fondamentali per la…Leggi l'articolo intero